Ataki kaszlu i drapanie w gardle – o czym świadczą?

Osłabienie, ciągłe uczucia łaskotania w gardle, ataki kaszlu oraz katar to typowe symptomy, które często wskazują na nadchodzącą infekcję górnych dróg oddechowych. Niemniej jednak nie zawsze są one jedynie objawami zakażenia wirusowego lub bakteryjnego. Przyczyną drapania w gardle mogą być inne problemy zdrowotne, mające także podłoże chorobowe. Warto więc poznać różnorodne potencjalne źródła tego nieprzyjemnego objawu.

Spis treści

1. Swędzące gardło i ataki kaszlu – przyczyny
2. Drapanie w gardle i ataki kaszlu nad ranem a refluks żołądkowo-przełykowy
3. Jakie objawy towarzyszą drapaniu w gardle i atakom kaszlu?
4. Jak się pozbyć drapania w gardle?
5. Domowe sposoby na pozbycie się drapania w gardle i ataków kaszlu
6. Jak zapobiegać drapaniu w gardle?

Swędzące gardło i ataki kaszlu – przyczyny

Drapanie w gardle najczęściej spowodowane jest osłabioną odpornością organizmu, co w konsekwencji prowadzi do infekcji górnych dróg oddechowych. Jednakże ten objaw może wynikać z różnych innych przyczyn, które należy zdiagnozować poprzez odpowiednie badania i konsultację z lekarzem specjalistą. Jeśli pojawia się dręczące łaskotanie w gardle, najlepiej jest udać się do lekarza rodzinnego lub internisty. Ci specjaliści mogą przeprowadzić wstępną ocenę, zdiagnozować przyczynę problemu i zalecić odpowiednie leczenie. Jeśli problem będzie wymagał dalszej diagnostyki, lekarz rodzinny może skierować do odpowiedniego specjalisty, takiego jak: otolaryngolog czy alergolog (choć jest to specjalista, który początkowo nie kojarzy się z problemami z gardłem, to w przypadku, kiedy to alergia jest powodem nieprzyjemności, najlepiej doradzi, co na drapanie w gardle) oraz gastroenterolog. Mając ataki kaszlu w nocy, można także otrzymać skierowanie do pulmonologa — wszystko zależy od podejrzewanej przyczyny dolegliwości.

Swędzące gardło i ataki kaszlu mogą mieć różnorodne przyczyny. Powodem tych nieprzyjemności może być:

• infekcja górnych dróg oddechowych — przeziębienie, grypa lub infekcje wirusowe,
• alergia na pyłki, roztocza, sierść zwierząt czy grzyby,
• drażniąca substancja — kontakt z substancjami drażniącymi, takimi jak dym tytoniowy, zanieczyszczenia powietrza lub substancje chemiczne, może podrażnić gardło i wywołać ataki kaszlu,
• refluks żołądkowy — kiedy kwaśna treść żołądkowa cofa się do przełyku, może podrażniać tylne części gardła,
• zespół suchego gardła.

Drapanie w gardle i ataki kaszlu nad ranem a refluks żołądkowo-przełykowy

Ból gardła, napad kaszlu w nocy, nad ranem lub w ciągu dnia i nieprzyjemnie dolegliwości żołądkowe mogą być wynikiem choroby zwanej refluksem żołądkowo-przełykowym.

Ten stan chorobowy obejmuje śluzówkę gardła i jest spowodowany nadmiernym zarzucaniem treści żołądkowej o kwaśnym odczynie, który podrażnia i zmniejsza nawilżenie śluzówki dróg oddechowych, prowadząc do niepokojących objawów — w tym do napadu kaszlu w nocy, co zakłóca sen, w konsekwencji prowadząc do rozdrażnienia wywołanego ogólnym przemęczeniem.

Jakie objawy towarzyszą drapaniu w gardle i atakom kaszlu?

Ból gardła i ataki kaszlu mogą być związane z różnymi dodatkowymi objawami, w zależności od przyczyny. Oto kilka powszechnych objawów towarzyszących tym dolegliwościom:

• gorączka — występuje często w przypadku infekcji wirusowych lub bakteryjnych,
• chrypka — może pojawić się, gdy struny głosowe są podrażnione,
• katar — wydzielina z nosa, często towarzysząca infekcjom górnych dróg oddechowych,
• ból głowy — częsty przy infekcjach i stanach zapalnych, zatok
• zatkany nos — może wystąpić w przypadku przeziębienia lub alergii,
• zmęczenie — ogólne uczucie wyczerpania, szczególnie przy infekcjach,
• trudności w przełykaniu — ból przy przełykaniu może być oznaką zapalenia gardła,
• świszczący oddech — może pojawić się w przypadku astmy lub innych problemów z drogami oddechowymi,
• powiększone węzły chłonne — w okolicach szyi, co jest typowe przy infekcjach górnych dróg oddechowych
• suchość w ustach — często towarzyszy bólowi gardła i może pogarszać dyskomfort.

Jak się pozbyć drapania w gardle?

Każda osoba zmagająca się ze swędzeniem w gardle szuka odpowiedzi na pytanie, jak się pozbyć tej uporczywej dolegliwości. Może to wymagać kilku różnych działań, w zależności od przyczyny.

Domowe sposoby na pozbycie się drapania w gardle i ataków kaszlu

Aby złagodzić ból i drapanie w gardle, warto wypróbować domowe metody, które pomagają nawilżyć śluzówkę i łagodzić podrażnienia. Należy pić ciepłe płyny, takie jak rosół czy delikatna herbata (np. rooibos, który naturalnie nie zawiera teiny – odpowiednika kofeiny, która zwiększa częstotliwość oddawania moczu i może prowadzić do odwodnienia) lub ciepłą wodę z miodem. Te napoje mogą znacznie złagodzić uczucie drapania w gardle. Do herbaty lub wody można dodać również imbir, który ma działanie rozgrzewające, odkażające oraz wzmacniające układ odpornościowy, co jest korzystne podczas infekcji i zapalenia gardła.
Siemię lniane nie tylko wspomaga perystaltykę jelit, ale także działa kojąco na podrażnione gardło. Napój z siemienia lnianego działa jak okład dzięki zawartości substancji śluzowych, które skutecznie łagodzą drapanie w gardle. Napój należy pić powoli, małymi łykami, aby przedłużyć czas kontaktu płynu z gardłem. Innym skutecznym sposobem jest płukanie gardła słoną wodą (1/2 łyżeczki soli na szklankę ciepłej wody).
Lecznicze działanie soli jest pomocne głównie przy infekcjach gardła, ale może nie być odpowiednie dla osób pracujących głosem ze względu na ryzyko podrażnienia i dodatkowego wysuszenia już suchej śluzówki gardła. W takim przypadku alternatywą może być płukanie gardła ostudzonym naparem z ziół, takich jak rumianek, melisa czy szałwia.

Miejscowe ogrzanie szyi szalem lub chustą może przynieść ulgę przy drapaniu w gardle. Pomocne są również domowe sposoby znane od pokoleń, takie jak syrop z cebuli, inhalacje ziołowe oraz mleko z miodem i czosnkiem, które mają działanie odkażające, przeciwwirusowe i antybakteryjne.

Jak zapobiegać drapaniu w gardle?

Najlepszym sposobem zapobiegania chorobom gardła jest jednak unikanie zarazków, które je powodują, oraz przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Warto także:

• pić dużo wody — nawodnienie organizmu pomaga utrzymać wilgotność śluzówki gardła,
• unikać zbyt gorących i zimnych napojów — mogą one podrażnić gardło,
• wykorzystać nawilżacz powietrza — zwłaszcza w sezonie grzewczym, kiedy powietrze w pomieszczeniach jest suche,
• nie palić papierosów,
• unikać przebywania w zanieczyszczonym środowisku,
• robić przerwy podczas długiego mówienia — zapewni to odpoczynek strunom głosowym,
• zdrowo jeść — zbilansowana dieta bogata w witaminy i materiały wspiera układ odpornościowy,
• unikać pikantnych i kwaśnych potraw,
• wysypiać się — dobra jakość snu wspiera ogólne zdrowie i odporność.

Stosowanie się do tych wskazówek może znacząco zmniejszyć ryzyko drapania ii utrzymać zdrowie gardła na co dzień. Jeśli objawy są uporczywe lub się nasilają, nie warto zwlekać z konsultacją z lekarzem.

Opieka merytoryczna lek. Agnieszka Dmowska – Koroblewska.