Czy doświadczyłeś efektu jo-jo lub masz poczucie, że „bycie na diecie” nie jest dla Ciebie, a jednocześnie chcesz utrzymać zdrowie i szczupłą sylwetkę? Diet coaching to metoda dedykowana zwłaszcza tym, których próby odchudzania nie zakończyły się trwałym sukcesem.

Cykl indywidualnych spotkań, podczas których klient sam określa swoje cele związane ze zdrowiem i przy wsparciu coacha wypracowuje najlepsze dla siebie rozwiązania.

W sumie realizujemy co najmniej 6 godzinnych sesji raz na 7-10 dni, w zależności od potrzeb klienta. Cały proces zamyka się w okresie 2-4 miesięcy.

Wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych i postępowanie zgodnie z przygotowanym planem skutkuje trwałą zmianą w zdrowiu i wyglądzie.

Trafnie proces diet coachingu opisała jedna z klientek mgr Agnieszki Czuchryty:

Miałam dość niewielkie oczekiwania – że trochę schudnę. Tymczasem diet coaching spowodował we mnie dużo szersze, życiowe zmiany… Co więcej samo schudnięcie nie wymagało ode mnie wielu wyrzeczeń, wszystko działo się poprzez drobne modyfikacje sposobu mojego odżywiania, które zaskakująco wpłynęły na spadek wagi.

Więcej o diet coachingu możesz przeczytać tutaj: http://www.mml.com.pl/diet-coaching-recepta-skutecznie-odchudzanie/

W razie dodatkowych pytań o diet coaching skontaktuj się bezpośrednio z mgr Agnieszką Czuchrytą: agnieszka.czuchryta@mml.com.pl.