Wiosna, po długiej zimie z niecierpliwością czekamy na jej pierwsze oznaki. Ożywająca z zimowego letargu natura pobudza do aktywności i tworzenia. Z okładek większości pism nawoływanie do bycia „fit”. Bądź na diecie, oczyść organizm, biegaj, pływaj… aż ogarnia lekkie przerażenie .
Owszem, więcej w nas na optymizmu i radości życia ale niech ten wiosenny zryw nie będzie jak tornado. Może warto rozłożyć tę energię mądrze i zadbać o siebie w sposób planowy, zatroszczyć się o swój organizm, np. wykonać okresowe badania, odbyć odkładane wizyty lekarskie.
Wiosenne porządki zacznijmy od rozpoznania własnego stanu zdrowia i uporządkowania wszystkich aspektów z tym związanych.
Wraz z wiosenną radością życzę Państwu jak zawsze zdrowia i zapraszam do lektury nowego wydania naszego kwartalnika.
Wioletta Michalik
Redaktor Naczelna
